にきび 洗顔
にきびの洗顔について。
洗顔はニキビ治療に一番効果的な方法
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にきび 洗顔はニキビ治療に一番効果的な方法です。ここでは正しいにきび 洗
顔方法をご紹介します。
ただ単に 洗顔の回数を増やせばいいというわけでもないんですよ。
にきび 洗 顔は朝と夜に1日２回から３回で十分なんです。かえって洗顔しすぎてしまうと皮 脂の分泌が増えてしまって、逆にニキビができやすくなってしまいます。 ます、ヘアキャップやなどで、髪が落ちてこないようにしっかりとめて、顔全体 を出します。
次に、手をよく洗って下さい。これは、手の汚れを肌につけてしまわない為です 。さていよいよ顔を洗います。始めに熱めのお湯につけて軽くしぼったタオルを ２分から３分間、顔に当てて、毛穴を十分に開かせます。そして、３５度から４ ０度のぬるま湯で顔を素洗いして、汚れを落とします。次に、手をぬるま湯でぬ らした後、両手の手のひらで洗顔石けんを十分泡立てます。
泡立てネットで洗顔
ここで、泡立ちを良 くするためにネットなどを使ってみてはいかがでしょう。１００均でも売ってま すよ。
洗顔の順番ですが、皮脂の多い額、こめかみ、鼻、小鼻のまわりと洗いま す。泡で顔全体を軽くマッサージして下さいね。最後に、ぬるま湯で洗い流しま す。
その時に、たっぷりのお湯を使って、石鹸を残さないように流して下さい。 特に生え際は、泡が残りやすいので気をつけて下さい。最後に、タオルで軽く押 さえるように水分をふき取ります。ここで、強くこすってしまうとタオルの繊維 で、肌を傷つけてしまいます。
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